Blog Moonholi

Blog

Joga dla początkujących

Joga dla początkujących, jak zacząć praktykować jogę? To proste. Artykuł wprowadzi Cię w arkana jogi, wskaże jaka mata do jogi będzie najlepsza dla początkujących, jak stworzyć przestrzeń do jogi i rozpocząć praktykę i co jeszcze będzie Ci potrzebne aby rozpocząć praktykę jogi.

Czytaj dalej
jak czyścić matę do jogi?
Jak czyścić matę do jogi? Dlaczego odpowiednia pielęgnacja maty do jogi jest ważna? Mata do jogi to Twój wierny towarzysz i powinnaś traktować ją jak każdego partnera – z szacunkiem i empatią. Przeczytaj jak czyścić matę do jogi i zobacz nasze płyny do czyszczenia mat do jogi.
Czytaj dalej
Strój do jogi - jak wybrać?
Strój do jogi - jaki powinien być? Jak wybrać odpowiedni/najlepszy strój do jogi? Boom na jogę trwa w najlepsze! Coraz więcej osób decyduję się spróbować tej praktyki, inni regularnie korzystają z jej dobrodziejstw. Wybierz swój strój do jogi - sprawdź jakimi kierować się kryteriami aby był wygodny i idealny do jogi.
Czytaj dalej