Blog

Mata do jogi dla początkujących to trudny, ale jakże ważny wybór. Jesteś na drodze poszukiwań idealnie dopasowanej do Ciebie maty do jogi? Dobrze się składa! Rozgość się w świecie Moonholi i zobacz, co możemy Ci zaoferować.

Akcesoria do jogi to trudny wybór. W życiu każdego miłośnika joga przychodzi taki czas, w którym zadaje sobie pytanie – czy powinienem swoją praktykę wzbogacić o dodatkowe akcesoria do jogi? Jeśli zaczynasz się nad tym zastanawiać, to oznacza, że powinnaś tego spróbować. Może nie od razu wszystkiego na raz, bo wybór akcesoriów do jogi jest naprawdę spory, ale przecież powstały one właśnie po to, aby usprawnić Twoją praktykę. 

20 podstawowych asan jogi Joga to filozofia życia, której praktyka ma pomóc w osiągnięciu równowagi między ciałem, umysłem i duchem. Nieodłącznym elementem tej praktyki są asany, czyli pozycje, jakie przybieramy podczas ćwiczeń. Stanowią one część całego systemu jogi, bez której...