Moon Blog

Joga w domu - jak stworzyć perfekcyjną przestrzeń do jogi we własnym domu? Chęć, determinacja, chwila czasu dla siebie – to jedne z najważniejszych wytycznych, które są potrzebne, aby rozpocząć praktykę jogi w domu. Ten rodzaj aktywności to zarówno odpoczynek i rozwój dla umysłu, jak i ruch dla ciała. Regularna praktyka jogi w domu pozwala zachować zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne.