Blog Moonholi

Blog

jak zostać nauczycielem jogi
Aby zostać nauczycielem jogi, pierwszym krokiem jest rozwinięcie własnej praktyki jogi. Regularne praktykowanie jogi na macie pozwoli ci pogłębić zrozumienie różnych pozycji (asanas), technik oddechowych (pranayama) oraz filozofii jogi.
Czytaj dalej