Przepis fitness: Drink z kolagenem

Jak przygotować drink z kolagenem? Prosty i szybki koktajl, który zrobisz w minutę.

Składniki:

• mrożony banan
• 310 ml mleka
• 1 łyżka nasion chia
• 2 łyżeczki kolagenu The Collagen Formula od ZOJO
• 1 łyżka miodu
• 1/4 łyżeczki cynamonu
• 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej 
• 2 łyżki nerkowców (moczonych przez ok. 2h)

Wszystko wrzuć do blendera i zmiksuj na gładką, aksamitną konsystencję. Gotowe!

Kolagen w proszku The Collagen Formula do użycia w tym przepisie fitness znajdziesz tutaj: The Collagen Formula.