Przepis fitness: Mango Lassi z kolagenem

Jak przygotować mango Lassi z kolagenem?

Składniki:

• 2 świeże mango
• 500 ml jogurtu migdałowego lub naturalnego
• sok z 1/2 limonki + starta skórka z 1/2 limonki
• szczypta świeżo startego kardamonu
• szczypta świeżo startej gałki muszkatołowej
• 2-3 łyżki syropu klonowego
• 1 łyżeczka The Collagen Formula od ZOJO
• garść kostek lodu

Mango obrać, pokroić i umieścić w kielichu blendera. Dodać jogurt, sok oraz startą skórkę z limonki. Całość zmiksować, następnie dodać pozostałe składniki i ponownie krótko zmiksować. Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu.

Kolagen w proszku The Collagen Formula do użycia w tym przepisie fitness znajdziesz tutaj: The Collagen Formula.