Przepis fitness: Tripple layer summer smoothie z kolagenem

Jak przygotować tripple layer summer smoothie z kolagenem? Fit przepis na self-care w wersji smoothie.

Składniki:

• 1 miarka Collagen Beauty Booster
• ½ szklanki borówek plus garść do dekoracji
• garść malin do dekoracji
• 1 banan
• 1 szklanka truskawek
• 1 kiwi
• 1 Szklanka mleka migdałowego
• 1 łyżka miodu
• 200ml jogurtu naturalnego

Zblenduj banana razem z borówkami (dolewając w razie potrzeby odrobinę mleka migdałowego), aż powstanie gładka, kremowa masa. Następnie przelej ją do szklanki jako pierwszą warstwę. W osobnej misce wymieszaj jogurt naturalny z łyżką miodu i delikatnie wyłóż na owocową bazę, tak aby warstwy się nie połączyły. Kolejno zmiksuj truskawki z kiwi, dodając miarkę Collagen Beauty Booster od ZOJO oraz odrobinę mleka migdałowego (jeśli będzie potrzebne do uzyskania odpowiedniej konsystencji), po czym ostrożnie wylej całość na wierzch. Na koniec udekoruj deser borówkami i malinami.

Collagen Beauty Booster do użycia w tym przepisie fitness znajdziesz tutaj: Collagen Beauty Booster.