Co to jest joga i jak ją praktykować? Joga to starożytna praktyka fizyczna, umysłowa i duchowa, która wywodzi się z Indii. Słowo „joga” pochodzi z sanskrytu i oznacza „połączenie” lub „jedność”. Ta praktyka skupia się na harmonizowaniu ciała, umysłu i ducha poprzez różnorodne techniki, w tym pozycje ciała (asany) praktykowane na macie do jogi, oddychanie (pranajama), medytację i techniki relaksacyjne.
Wyślemy Twoją matę następnego dnia, gdziekolwiek jesteś, korzystając ze znanych i reputowanych firm kurierskich.
Zapłać przy pomocy bezpiecznych płatności online lub zrób zakupy na kredyt z Klarną i zapłać za 30 dni.
Masz 14 dni na zwrot lub wymianę, chociaż wiemy, że pokochasz swoją matę od pierwszego wejrzenia.
