Blog Moonholi

Moon Blog

gruba mata do jogi · jaką matę do jogi wybrać · mata do ćwiczeń · mata do fitness · mata do jogi · mata do jogi dla osoby początkującej · mata do jogi travel · maty do jogi ·05 19, 16:15

Gruba mata do jogi czy cienka? Jaką wybrać?

Wybór grubości maty do ćwiczeń zależy głównie od osobistych preferencji oraz rodzaju ćwiczeń, które planujesz wykonywać. Oto kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc podjąć decyzję.

Czytaj dalej

05 03, 14:30

Jak zostać instruktorem jogi – kursy, certyfikaty, wymagania

Zostanie nauczycielem jogi to proces, który obejmuje edukację, praktykę i rozwój osobisty. W artykule opisujemy wszystkie niezbędne kroki aby zostać instruktorem jogi.

Czytaj dalej

mata do ćwiczeń · mata do fitness · mata do jogi ·04 26, 13:05

Dla kogo są profesjonalne maty do jogi?

Profesjonalne maty do jogi są dedykowane zarówno dla doświadczonych praktyków, jak i dla osób, które pragną zaangażować się w regularną praktykę jogi na wyższym poziomie.

Czytaj dalej

jaka mata do jogi? · mata do ćwiczeń · mata do fitness · mata do jogi ·04 26, 12:19

Antypoślizgowa mata do jogi - co to znaczy

Antypoślizgowa mata do jogi to rodzaj maty zaprojektowany z myślą o zapewnieniu lepszej przyczepności podczas praktykowania jogi. Materiały, z których jest wykonana, oraz specjalna struktura powierzchni maty mają na celu zapobieganie ślizganiu się dłoni, stóp i ciała podczas wykonywania różnych pozycji i asan.

Czytaj dalej

jaka mata do jogi? · mata do ćwiczeń · mata do fitness · mata do jogi · mata do jogi travel ·04 26, 12:07

Czym się różni mata do jogi podróżna od maty do jogi klasycznej?

Mata do jogi podróżna i klasyczna mata do jogi różnią się głównie rozmiarem, wagą i przenośnością. Mata podróżna zazwyczaj jest mniejsza od maty klasycznej.

Czytaj dalej