Moon Blog
Praktyka jogi online to coś dla Ciebie? Świetnie się składa! Z przyjemnością informujemy, że właśnie otworzyło się studio jogi online Moonholi.tv.
Moonholi.tv to internetowe studio jogi w domu, w którym czekają na Ciebie sesje jogi, medytacji, jogi twarzy, a także kursy jogi i wyzwania jogowe na każdym poziomie zaawansowania.
Jak medytować, żeby robić to dobrze? Poznajmy się, czyli co to jest medytacja? Historia medytacji sięga tysięcy lat, a przez ten czas na jej temat powstało wiele poglądów i definicji. Dla jednych medytacja to doświadczenie duchowe, dla innych umysłowy trening. A czym jest naprawdę?