Strój na jogę - jak się ubrać na zajęcia jogi
![jak-się-ubrać-na-jogę](http://pl.moonholi.com/cdn/shop/articles/jak-sie-ubrac-na-joge_{width}x.png?v=1713443053)
Jak się ubrać na jogę?
Na zajęcia jogi warto wybrać ubrania, które zapewnią swobodę ruchu, komfort i odpowiednią wentylację. Oto kilka wskazówek dotyczących tego, jak się ubrać na zajęcia jogi:
![stanik-do-jogi](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/0734/9477/files/stanik-do-jogi_afe4feb8-ccfd-4c34-8389-c575ad56cce5_1024x1024.jpg?v=1713271304)
- Legginsy lub spodnie do jogi: Wybierz legginsy lub luźne spodnie, które umożliwią swobodny ruch i nie będą ograniczać elastyczności ciała podczas praktyki asan.
- Top lub koszulka z wygodnym dopasowaniem: Dobierz top lub koszulkę który zapewni Ci swobodę ruchu
- Sportowy biustonosz: Zaleca się noszenie sportowego biustonosza, który zapewni odpowiednie wsparcie podczas wykonywania różnorodnych pozycji.
![kombinezon-gimnastyczny-czarny](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/0734/9477/files/kombinezon-gimnastyczny-czarny_1024x1024.jpg?v=1709556788)
- Warstwy ubrań: Jeśli praktykujesz jogę w chłodniejsze dni, warto ubrać się w warstwy, które można łatwo zdjąć w miarę wzrostu temperatury ciała podczas praktyki.
- Brak biżuterii i zegarków: Zaleca się zdejmowanie biżuterii oraz zegarków przed rozpoczęciem zajęć jogi, aby uniknąć ich przeszkadzania lub uszkodzenia w trakcie praktyki.
![kombinezon-do-jogi-biały](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0604/0734/9477/files/kombinezon-do-jogi-bialy_1024x1024.jpg?v=1709553045)
Ważne jest również, aby wybierać ubrania, w których czujesz się komfortowo i pewnie, pozwalając ci skoncentrować się na praktyce jogi bez rozpraszających czynników.
Odkryj piękne i funkcjonalne ubrania do jogi Moonholi.
Zobacz maty do jogi i maty do jogi podróżne.
Zobacz pozostałe akcesoria do jogi.
Przeczytaj też:
Najlepsze maty do jogi - sprawdź opinie o matach Moonholi
Odwiedź też nasze siostrzane strony moonholi.tv (studio jogi online) i zojoelixirs.com (suplementy z kolagenem i adaptogenami).