Okrągła mata do jogi

okrągła mata do jogi

Mata jako nieodłączny atrybut praktyki jogi

Jedne są uniwersalne, inne dedykowane do określonego rodzaju praktyki np. dynamicznej Ashtangi. Wśród nich można znaleźć te intensywnie kolorowe, jak i mniej wyzywające – pastelowe czy szare. Mogą mieć wzory, wydrukowane symbole lub być gładkie. Wykonane są z różnego rodzaju materiałów i mają inną grubość. Maty do jogi – tak różne, ale wszystkie stworzone jako nieodłączny atrybut regularnej praktyki.

mata do jogi okrągła

Historia ich istnienia jest długa, a zaczyna się od…zwierzęcych skór. To one kiedyś służyły joginom, ale dzisiaj ich użycie jest kontrowersyjne. Były też maty plecione z roślin czy dywaniki. Aż dotarliśmy do czasów obecnych, gdzie wybór materiału, z którego zrobiona jest mata do jogi to nasz przywilej. Dzisiaj wiemy też, że wybór maty do jogi zależy od stopnia zaawansowania, w którym się znajdujemy. Początek przygody to zawsze duże wydarzenie, którego nie warto dodatkowo komplikować. Dlatego, jeżeli dopiero rozpoczynamy praktykę jogi wybór powinien paść na matę podstawową i w przystępnej cenie. Większe doświadczenie to też większe wymagania – godziny spędzone na macie pozwalają dowiedzieć się czego od niej oczekujesz i co jest dla Ciebie najważniejsze. Niezależnie od tego jaką matę wybierzesz, musisz odpowiednio o nią dbać – czyścić, suszyć i przechowywać. Warto zaopatrzyć się w pokrowiec, który będzie stanowił dodatkową ochronę przed uszkodzeniami, zanieczyszczeniami czy kurzem. I okaże się nieodłącznym towarzyszem każdej wyprawy na jogę. Musisz pamiętać, że Twoja mata do jogi ma znaczenie, dlatego znajdź taką, która idealnie będzie do Ciebie pasować.

mata do jogi Shamanka

Okrąg/Koło jako symbol

Muzyka, kolory, kształty – to tylko niektóre czynniki, które oddziałują na człowieka. Jednym z takich atrybutów jest koło – występujące praktycznie w każdym rejonie świata. Jako symbol wyraża cechy takie jak jedność i harmonia. Uważane jest za najprostszą, a jednocześnie najdoskonalszą figurę, której wszystkie punkty są w jednakowej odległości od centrum. W kole nie ma niczego przed, za czy ponad, dlatego jest ono obrazowym przedstawieniem pełni i doskonałości. Symbol koła identyfikowany jest z kolistym ruchem kosmosu. W religii chrześcijańskiej najczęściej utożsamia się go z osobą Boga i jego wszechmocą. Koło – figura, która nie ma początku ani końca może być przedstawiane również jako symbol wieczności. Z kolei w buddyzmie przedstawiane jest jako najwyższy stopień oświecenia. W historii tej religii mówi się, iż Budda siedząc pod drzewem Bodhi ujrzał wielkie koło, które obejmuje całą egzystencję, żyjące istoty oraz pokrywa się z kosmosem. Koło, które ujrzał Budda nieustannie się obraca – dniem i nocą, rok po roku, życie po życiu. I tylko On wie, kiedy zaczęło i przestanie się obracać. W sztuce buddyzmu tantrycznego występuje motyw artystyczny – mandala. Przedstawia on harmonijne połączenie koła i kwadratu, w którym:

  • koło to symbol nieba, zewnętrzności i nieskończoności
  • kwadrat to symbol sfery wewnętrznej – tego, co wiąże się z człowiekiem i ziemią

Obie te figury łączą się w punkcie centralnym, który stanowi zarówno początek jak i koniec tego układu. Wśród mandali wyróżnia się m.in. te oczyszczające, czy wzmacniające na przykład określone cechy. Mandala – koło, łuk – ukazuje w jaki sposób chaos osiąga harmonię i jest bardzo ważnym symbolem religijnym.

okrągła mata do jogi

Symbolem buddyzmu zen jest Ensō, czyli okrąg napisany jednym pociągnięciem pędzla. Zen to nurt buddyzmu, którego podstawą jest praktyka medytacyjna, pozwalająca na poznanie swojej prawdziwej natury, czyli osiągnięcia stanu buddy. Medytacja zen to umiejętność koncentrowania myśli na jednym punkcie i kontemplowanie prawdy poprzez regularną praktykę. Dzięki niej umysł osoby praktykującej odzyskuje świeżość, a myślenie staje się przejrzyste. Zen można określić jako:

  • wyzwolona świadomość
  • spokojny umysł
  • kontrolowanie procesu myślowego
  • przyswajanie koncepcji

Dlaczego właśnie okrągła mata do jogi?

Wyobraź sobie światła reflektorów skierowane na Ciebie – dzięki okrągłej macie do jogi możesz jeszcze mocniej skupić uwagę tylko własnym ja, czyli czasie, który poświęcasz dla rozwoju swojej strefy psyche. Jest ona bowiem większa niż standardowa mata, którą znamy i kojarzymy z jogą, dzięki temu daje także większe możliwości. Łatwo się rozwija i daje dodatkową przestrzeń do poruszania się. Praktykując na niej możesz swobodnie rozciągać swoje ciało bez obaw, że dotknie ono np. ziemi. Szczególnego znaczenia nabiera to na przykład przy letniej praktyce w parku. Więcej miejsca to niezaprzeczalnie również większa wygoda. Okrągła mata do jogi jest innowacyjną alternatywną dla klasycznej, znanej nam od dawna i  nieco pospolitej maty. Komfort, ciekawy design i oryginalność to cechy, które najtrafniej ją opisują. Obecnie jeszcze niezbyt znana i powszechnie używana, ale już niedługo może zawładnąć serce prawdziwych miłośników jogowej praktyki.

okrągła mata do ćwiczeń